W terapii manualnej terapeuta używa swoich rąk, aby wywierać presję na tkankę mięśniową i manipulować stawami, próbując zmniejszyć ból spowodowany skurczem mięśni, napięciem mięśni i dysfunkcją stawów.
Terapia manualna mięśniowo – powięziowa koncentruje się na uwalnianiu napięcia i bólu mięśniowego. Wielu pacjentów poszukuje leczenia mięśniowo – powięziowego po utracie elastyczności lub funkcji stawu po urazie lub w przypadku ciągłego bólu pleców, barków, bioder lub bólu w obszarze zawierającym tkanki miękkie.
Inne przypadki leczone przez terapię manualną mięśniowo-powięziową to zaburzenie stawu skroniowo-żuchwowego, zespół cieśni nadgarstka lub ewentualnie bóle głowy związane z fibromialgią lub migreną. Terapia punktami spustowymi jest formą terapii, w której nacisk jest przykładany do określonych punktów na tkance mięśniowej, aby zmniejszyć napięcie mięśni i zmniejszyć ból. Terapia punktów spustowych jest uznawana za skuteczny sposób leczenia bólu. Główny powód tego sukcesu wydaje się być związany z chronicznymi schematami bólu.
Ustanowienie chronicznych schematów bólowych następuje w ciągu kilku miesięcy od urazu. Po ustaleniu, te schematy bólu są trudne do odwrócenia za pomocą innych konserwatywnych technik leczenia. Terapia punktów spustowych jest często bardzo przydatna w przełamywaniu tego cyklu bólu. W szczególności terapia ta jest przydatna, gdy inne formy tradycyjnych metod leczenianie doprowadziły do całkowitego wyeliminowania bólu.
Terapia manualna i masaż leczniczy obejmuje schorzenia:
- rwa kulszowa,
- dyskopatia L4/L5 oraz L5/S1
- bóle dolnej części pleców (odcinka lędźwiowego),
- bóle karku i odcinka szyjnego,
- bóle kolana,
- ból barku,
- przykurcze mięsniowe,
- ustawienie miednicy,
- bóle głowy i migreny.
- zespół mieśnia gruszkowatego.
- oraz inne schorzenia bólowe
Rozciąganie to celowe wydłużanie mięśni w celu zwiększenia elastyczności mięśni i zakresu ruchu.Ćwiczenia rozciągające są ważną częścią każdego programu rehabilitacjnego.
Pięć największych zalet rozciągania to:
- Zwiększanie elastyczności i zakres ruchu.
- Poprawiona krwiobiegu krwi.
- Lepsza postawa ciała.
- Relaksacja mięśni.
- Lepsza koordynacja ciała.
Jesteś z Wrocławia, i interesuję cię terapia manualna? Skontaktuj się ze mną za pośrednictwem formularza kontaktowego w zakładce kontakt i umów na rehabilitację domową